• • • 阿利

      
      仕事や子育てに追われ、自分というものを見失っていた時にヨガと出会いました。ヨガを通して自分を知り認めることができるようになりました。
      呼吸を感じ、身体と心が変化していく心地よさを日々実感しています。「今、あるがまま」を受け入れて行く事で肩の力を抜いて子供たちとも向き合えるようになり幸せの輪が広がっています。
      ヨガは楽に、自由に生きる方法を教えてくれます
      皆さんが自分らしく自由に素敵に生きられるよう、ヨガというツールを通してお手伝いできたらと思っております。

      【資格】

      ヨガスタジオFRANC　ヨガインストラクター基礎講座修了
      (ハタヨガインストラクター基礎課程)
      ヨガスタジオFRANC　ヨガインストラクター指導者養成講座修了
      (ハタヨガティーチャートレーニング課程)
      栄養士資格

   

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  • • 北野

      
      ヨガを続けるうちに日々の生活や自分自信
      様々な物事や感情、バランスが
      うまくコントロールできるようになった。

      なぜそうなったのか、何がよかったのか
      もっとヨガの奥深さを知りたく
      ハワイ・カウアイ島　Mira　Lewinのもと
      アーユルヴェーダ、ラージャヨガについて学ぶ
      その後本場のアーユルヴェーダを体感すべく
      南インドへ、アーユルヴェティックな日々の中
      健康である事や、ありのままでいることの
      大切さを感じました。

      【ヨガとの向き合い方】
      アーユルヴェーダの出会いから
      シヴァナンダヨガに出会い、
      自身の練習の基礎となった。
      考え方や、選択の繰り返しが日々を豊かにすると信じ
      ヨガ的考えを推奨しています

      大阪、神戸とヨガスタジオ
      教室等でインストラクターとして活動。
      現在は西明石FRANCでのスタジオ講師活動

      ヨガインストラクター歴　5年

      【資格】
      全米ヨガアライアンス認定RYT200修了
      アーユルヴェーダ実践基礎講座修了
      アーユルヴェーダ栄養学講座修了
      アロマテラピーマスターコース修了
      アロマテラピー検定2級

    • 健康である事とは、
      体と心が満たされている事
      バランスのとり方をヨガは教えてくれるのだと思っています。私も皆さんが健康であるためのお手伝いが出来ればと思いますom　shanti…

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  • • 坂本

      

      あなたを『リセット』の道に導いてくれる…
      そんな『ヨガ』は始めてみませんか？！
      疲れ、不平、不満、愚痴、嫉妬
      全部まとめてストレス…
      そんな『ストレス』を自分の力でリセットしてみませんか。
      レッスンでは〇アロマオイル〇チャクラオイル
      〇キャンドル〇音
      それらの相乗効果で癒しの空間にあなたを導いていきます♡

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  • • 有田

      

      【ブーティーバー】
      ピラティス、ヨガ、ダンスの要素を組み合わせ、バランスをとりながらアップテンポな音楽に合わせながら身体をしっかりと動かしていきます。体幹もしっかり鍛えられ、脂肪燃焼効果もあるのでしなやかで美しいボディラインをめざしていくクラスです。

      【ピラティス】
      呼吸と身体をコントロールしながらマットの上で動いていきます。
      呼吸にあわせ身体を動かすことで、ぶれない身体、ケガをしにくい身体へとなり、理想的なボディへ、また姿勢が良くなります。ピラティスで心も身体をハッピーにしていきましょう！

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  • • 浦野

      

      ヴィンヤサヨガクラス担当の浦野です。
      今をより良く生きる為のヨガ。ご自分の中に意識を向けて
      多くの「氣づき」「喜び」を感じていけるクラスを目指します。
      そして日常でも、それが根付いていけるお手伝いができたらと思っています。

      ヨガインストラクター歴　13年

      2006年
      ヨガインストラクターとして活動を始める
      同時にヨガフランの講師としても在籍

      ヨガ特別養護老人ホーム　すみれ園
      ディサービスにてヨガボランティア

      岩盤浴Salasaの岩盤浴ヨガ
      小野ゆぴか　高齢者ふれあいの里へ出張レッスン

      その他、ヨガスタジオ　各スポーツクラブでハタヨガ
      パワーヨガ、ヴィンヤサヨガ
      ホットヨガ、陰陽五行ヨガ担当

      【資格】
      日本ヨガ普及協会ヨガ普及指導員養成コース修了
      (基礎　応用　実用科)
      ハレイシェンヨガプロジェクト・ブロップ20時間修了
      ハレイシェンヨガプロジェクト・アナトミー20時間修了
      ヴィオラトリコロール養成コース修了
      陰陽五行ヨガ養成講座修了
      シニアヨガ養成講座修了

      【ヨガと向き合うための時間の取り方】
      マットの上だけでなく
      日常のあらゆるところで生かせられるよう努めています。
      自信を育て、本音を育て
      呼吸、脈拍、気分という生命の声を大切にし
      本当の望む方向へと歩んでいけたら幸いです。
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    • 坂井

      

      こんにちは(^O^)
      ヨガをして普段使わない体の部分を動かすことで全身の血行を促進させ、体全体をあたためていきます、私は肩こりと冷え性で悩んでいましたが、体をうちから温めることで冷え性改善、それにともなって肩こりや便秘も改善されました。体の悩みが改善され、健康になることで気持ちも明るくなり色々なことに対してチャレンジ精神が湧いて来ましす。皆様と一緒に元気に楽しくヨガをして健康な体づくりをしていきたいと思います。

    • ………………………………………………………………………………………………………………………………………………

    • 渡辺

      
      ヨガを行うことでの体の変化、気持ちの変化
      体幹力の向上・柔軟性の向上
      しなやかな体への変化を感じることができます。
      レッスンでは気持ちよくポーズを取りながら
      しっかりと体を動かしていきます。

      パーソナルトレーナーでは皆様の要望に沿った指導
      解剖学に基づいたトレーニングなど
      一緒に楽しみながらを心掛けています。
      筋力アップ等理想的な体作りもサポートしますので
      皆さんのお悩みも一緒に解決していきましょう。

      【資格】
      全米ヨガアライアンスインストラクターベーシック
      (本町ヴィオラトリコロール)
      ヨガインストラクターアドバンス取得中
      (コベヨガ)

      【経歴】
      ヨガ・トレーニングのレッスン指導や、
      某大学健康セミナーヨガ指導、スタジオでの指導

      【トレーニング資格】
      ACSM-EPCアメリカ医学会認定　ｴｸｻｻｲｽﾞﾌｨｼﾞｵﾛｼﾞｽﾄ　ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰ
      TRXｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ
      VIPRｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ

      【経歴】
      フィットネス会社でトレーニングレッスン指導、
      他大学等でトレーニング、パーソナル指導

      【ヨガと向き合うための時間の取り方】
      自然の中でのヨガや気持ちが解放できリラックスする場所でのヨガが好きです。
      日々勉強会にも参加しながら新しい知識を取り入れています。

   

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• 塩田

  

  お客様1人1人に寄り添えるレッスンを心がけ、ご自身と向き合う大切な時間をヨガを通してみなさんの心と繋がれる様に私自身も日々精神しています。是非、ご一緒に心と身体HAPPYになりましょう♪

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• 秦

  
  バレエ歴4年
  ジャズダンス歴4年
  祖母が講師をしていた影響で日本舞踊など
  小さいころから体を動かすことが好きでした。

  育児が少し落ち着き、
  ようやく自分の為の時間を作れるようになり
  好きなことを見つけたいと思っていた時、
  ヨガに出会いました。

  初めてヨガをした時は
  「今の自分と向き合うこと」の魅力を感じ
  自分の体が日々変化していくことはもちろん
  内心(心)の変化を特に感じました。

  FRANCにて指導者としてレッスンをしていくうちに
  もっと知りたい。
  もっと深めたい。
  生徒の皆さんにもっとリラックスして
  ヨガ本来の効果を得てほしいと思うようになり
  明石おおくぼ整骨院の院長指導の元
  週に1回リラクゼーションの勉強もしております

  自身のエステティックライセンスの資格も
  ヨガで活かしていきながら
  皆さんの内面(心)のケアのサポートをしていけるような
  インストラクターを目指します。

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• 宮原

  

  「ヨガに行こう！」と思っただけで、ヨガしたようなもの…
  と言われています。
  気持ちが変わると心も呼吸も同じように変えられる。
  ホットヨガはたくさんの汗を出すことで
  体や心が今までに無い感覚を生み出してくれます。
  新たな目覚めを感じて、心地良く前向きになれる自分を、見つけて下さい！

ヨガフラン主宰
ヨガ講師・ヨガFRANC養成講師
指導歴13年

2006年より、ヨガフラン講師として在籍。
特別養護老人ホーム、すみれ園・デイサービスにてヨガレッスンボランティアを実践。

2007年
岩盤浴Salasaにて岩盤ヨガ　高齢者ふれあいの里へ出張講師。
小野ゆぴか温泉でのスタジオ構築・宝塚岩盤スタジオ／アクアでのスタジオ構築も手掛け現在に至る。
2008年広島　呉　知足庵にて滝・断食修業
2015.16年　アシュタンガ・ヨガの総本山インド・マイソールKPJAYIにて、サラスワティ・ジョイス師の元で練習
2019年、姉妹店朝霧店へ向けて準備中(ﾔﾏﾀﾞｽﾄｱ朝霧店2階部)

【資格】
日本ヨガ普及指導員養成コース【大槻ヨガ】修了
スタビライザーション【体幹トレーニング】講座　修了
月経血コントロール養成講座【アンダーザライト】修了
マタニティーヨガ　スタジオ構築講座　修得
スキルアップ指導者講座　修得
シニアヨガ養成講座修了
ヨガニドラティーチャートレーニング【Haidar　Ari】修了
アシュタンガヨガティーチャートレーニング【ケンハラクマ】修了
インヨガ　ティーチャートレーニング【Paul　Grilley】修了
ヴィンヤサ・フローヨガティーチャートレーニング【JodiBoone】修了
生活習慣予防士・レイキヒーリングセラピスト