１１月、早朝クラスは全て女性のみのご参加も可能となりました！
少し早く起きた朝はなんだか少し得した気分になりますよね。
家族が寝てる間に、、
お出かけ前の朝活に、、
早朝を自分のためだけの時間に。
HAPPYな一日をスタートさせちゃいましょう！！
※早朝クラスは男性もご参加可能となります。
〜１1月開催日程・詳細〜
【SUNRISE YOGA】
日時：１1月６・20日（土）
６：３０〜 ７５分レッスン
男性参加ＯＫ！
早朝まだ目覚めていない身体もしっかりとほぐしてから
始めていきますのでご安心を。
朝におすすめのポーズを組み込んで
フロースタイルで動いていきます。
＊男女混合クラス
担当講師：ＭＥＧＵＭＩ
【アシュタンガマイソール】
１1月１４日（日）
常温クラス
６：００〜８：００
（６：３０までに御入室ください）
男性参加ＯＫ！
集団クラスとは違い、それぞれ自分のペースで練習するクラスです。
指導はマンツーマン、太陽礼拝から順に覚えていきます。
＊男女混合クラス
担当講師：ＡＫＩＥ
【料金】
初回 1,000円（税込）
２回目以降
１回券 3,850円（税込）
２回券 6,600円（税込）
４回券 10,450円（税込）
＊有効期限は購入月の末日までとなります。
開催場所：西明石スタジオ
持ち物：動きやすい服装、お水、シャワー後の体を拭くタオル
初回当日はご説明等含めレッスン開始１５分前までにご来店ください。
※お車でお越しの方は、専用パーキングがございませんので
近隣のコインパーキングをご利用頂きますようお願いいたします。
〜ご予約方法〜
店頭もしくはお電話にてご予約お待ちしております。
西明石スタジオ：０７８−９２２−５６６６
MENSのみのクラスもイベントレッスンとして開催。
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