美味しい食事！楽しい集まり！
楽しむときはとことん楽しむ！
溜め込んだもの！
その分動いて運動して！ヨガして温めてよりハッピー！
ハッピーな1年の始まりを！！
1月スケジュール更新！
新レッスンも加わり、より自分に合ったヨガクラスを
体感していただけるようになりました！
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
スタジオFRANCは
インストラクターとの距離が近いところが一番の魅力
ポーズに慣れている方も、まだヨガのポーズに慣れていない方も
インストラクターの目の届く範囲のスタジオで
しっかりと丁寧にヨガのポーズをとっていきましょう
ただポーズの真似をするのではなく
しっかりと自分に適した位置でポーズをとり深い呼吸を体に取り込んであげましょう
┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏
スタジオFRANCのスタッフが日々のお役立ち情報や
何気ない日常を更新中！
☆★☆ぜひのぞいてみてください☆★☆
