骨盤底筋ＹＯＧＡ

〜女性ホルモンのしくみと向き合い方～

６月開催WSのお知らせです☆

毎回いろんな角度から骨盤底筋へフォーカスを当てていますが、

今回は女性ホルモンのしくみついて交えながら、

前半はお話からスタートしていきます。

そして後半は骨盤底筋を引き上げるポーズをふんだんに！

【重力に負けてる場合ではございません！！】

をテーマに、笑

地球の引力に逆らって骨盤底筋を底上げしていきます。

私たち女性は、毎月の生理周期を繰り返し、

ホルモンバランスと付き合っています。

やがて閉経を迎え、

そのあとの女性のカラダはどうなるの？

シンプルに疑問ですよね。

女として生まれたからには、

どうやって生涯仲良く自分のカラダと向き合うか、

どうすればトラブルとも上手く付き合い、

そして改善していけるのか？

女として皆共通のテーマであります。

せっかく一度きりの人生なのだから、

楽しくてハッピーなほうがいいですよね！

これから妊娠・出産を迎える世代から、閉経を迎えた世代まで。

全ての年代の方対象のWSです♪

ホルモンのしくみを知り、

ホルモンを味方につけて、

ハッピーライフスタイルを送りましょう♪

【骨盤底筋YOGA　〜女性ホルモンのしくみと向き合い方～】

６月２5日（土）１４：００～１５：３０

西明石スタジオにて

料金：４，０００円（税込み）

（デリケートケアオイル付き希望の方は

プラス１，０００円となります。

ご予約の際にお伝え下さい。）

もちろん、デリケートゾーンのケアについてのお話も

していきますよ〜。

皆様のご参加お待ちしております☆

担当講師：小川　めぐみ

ご予約はお電話もしくはLINEからも受け付けております。

LINEからのご予約は下記公式アカウントにて

友達登録を完了いただき、トーク画面より〔WS予約希望〕と

メッセージを送信くださいませ。

↓↓↓

【骨盤底筋YOGA　〜女性ホルモンのしくみと向き合い方～】

６月２６日（土）１４：００～１５：３０

西明石スタジオにて

料金：４，０００円（税込み）

（デリケートケアオイル付き希望の方は

プラス１，０００円となります。

ご予約の際にお伝え下さい。）