骨盤底筋YOGA
〜女性ホルモンのしくみと向き合い方~
6月開催WSのお知らせです☆
毎回いろんな角度から骨盤底筋へフォーカスを当てていますが、
今回は女性ホルモンのしくみついて交えながら、
前半はお話からスタートしていきます。
そして後半は骨盤底筋を引き上げるポーズをふんだんに!
【重力に負けてる場合ではございません!!】
をテーマに、笑
地球の引力に逆らって骨盤底筋を底上げしていきます。
私たち女性は、毎月の生理周期を繰り返し、
ホルモンバランスと付き合っています。
やがて閉経を迎え、
そのあとの女性のカラダはどうなるの?
シンプルに疑問ですよね。
女として生まれたからには、
どうやって生涯仲良く自分のカラダと向き合うか、
どうすればトラブルとも上手く付き合い、
そして改善していけるのか?
女として皆共通のテーマであります。
せっかく一度きりの人生なのだから、
楽しくてハッピーなほうがいいですよね!
これから妊娠・出産を迎える世代から、閉経を迎えた世代まで。
全ての年代の方対象のWSです♪
ホルモンのしくみを知り、
ホルモンを味方につけて、
ハッピーライフスタイルを送りましょう♪
【骨盤底筋YOGA 〜女性ホルモンのしくみと向き合い方~】
6月25日(土)14:00~15:30
西明石スタジオにて
料金:4,000円(税込み)
(デリケートケアオイル付き希望の方は
プラス1,000円となります。
ご予約の際にお伝え下さい。)
もちろん、デリケートゾーンのケアについてのお話も
していきますよ〜。
皆様のご参加お待ちしております☆
担当講師:小川 めぐみ
ご予約はお電話もしくはLINEからも受け付けております。
LINEからのご予約は下記公式アカウントにて
友達登録を完了いただき、トーク画面より〔WS予約希望〕と
メッセージを送信くださいませ。
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【骨盤底筋YOGA 〜女性ホルモンのしくみと向き合い方~】
6月26日(土)14:00~15:30
西明石スタジオにて
料金:4,000円(税込み)
(デリケートケアオイル付き希望の方は
プラス1,000円となります。
ご予約の際にお伝え下さい。)