サマーキャンペン体験レッスン ワンコイン！！
体験レッスン★500円でご受講していただけます！！（お一人様一度限り）
★ホットヨガしてみたい・・・
★ヨガはやってみたい(*^^)
というお声をたくさん頂き、サマーキャンペーンとして実施致します！
？ヨガってどんなイメージですか？
1＊体が柔らかくないとできない・・
2＊効果ってあるのかな・・
3＊見られるのが恥ずかしい・・
イメージとしてはよくお聞きする言葉です・・
答えはすべてNo probrem!! 何も問題ありません!!
1＊A、体が硬い人ほどﾖｶﾞ向き言われています。なぜならﾖｶﾞ硬い人ほど体の内側に意識が向きやすく、ヨガ＝体の意識を内側に向けてポーズを行う事がヨガなのです。
2＊A、ヨガのポーズは呼吸と共に動きを合わせて行うので、吸った時→緊張・収縮 吐く時→弛緩・伸長 します。その呼吸に合わせた動きにより筋肉・リンパ液・血液・・など伴って反応するので筋肉の刺激により体が柔らかくなったり、血液循環が良くなり冷えを改善する効果があります。また、深い呼吸をすることで横隔膜を動かし心のリラックスが生まれ、肩の力が抜け、肩凝り解消にも期待ができます★前向きな気持ちになる効果も〇
3＊FRANCは女性専用のスタジオで、スタッフも女性のみです(^^)ホットヨガは汗を掻くのでお化粧は落ちてしまいます。。ですが、周りは女性ばかりでヨガは自分と向き合ってポーズを行うので人目を気にすることはありません♪なので、レッスン前にはクレンジングと洗顔料でお顔を綺麗に洗浄して頂いた方が、汗をかきお肌の代謝を高めるのに好都合！綺麗なお肌を作れますよ！（クレンジングや洗顔料、化粧水などのコスメも設置しています）
今なら期間限定★体験レッスン500円でご受講頂けます！
（お一人様一度限り）
また、有効期間内にLINE友達登録し、店頭でご提示戴いてもOKです!
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もちろんお知り合い、お友達やご家族へも是非、お伝え下さい♪
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