年末企画☆太陽礼拝法 108回 開催します
108あるとされる煩悩の数と、太陽礼拝法を用いた一連の流れで
一つの動き毎に意味合いがあり
くり返し行うことにより＊今＊に集中することができ
煩わしいことから解放される・・・
純粋な自分の感覚を思い出すことができます。
年末の心と体の大掃除として 気持ちよく年始を迎えましょう！
◆開催日時：12/27.31 13時から90分程度 ｂｙ；宮原
◆料金：￥2000（税別）
◆最後にお茶会も予定しておりますので
お時間ある方は 一緒に『来年の抱負』などシェアしましょう♪
108回のよくあるご質問 Q＆A
「ヨガを始めてまだ日が浅いのですが、参加可能ですか？」
❝まずは太陽礼拝法の動きを確認してください。
長時間の動きとなりますので、無理のないようにご参加ください。❞
「太陽礼拝法を受けたことがありません、大丈夫ですか？」
❝始める前にご説明しますが、特に難しい動きはございません。一連の流れを
確認して、自主練修をもお勧めします。
下記画像より流れをご確認出来ます。
↓↓↓
「90分受講できるかわかりません。途中退室は可能ですか？」
❝一旦チャイルドポーズでお休みし、また再開してもらっても大丈夫です。
もし異変を感じるようであれば 退室も可能です。❞
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太陽礼拝法108回をしてみたい！！方は フランの体験レッスンで ヨガを試してから
挑んでもらうのも ぜひおすすめです。
今なら 500円で 体験レッスン受講できます！
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＊500円あれば何に使いますか？？
＊500円貯金！？
＊ハンバーガー○○セット！？
＊おいしいコーヒーを飲む！？
＊ちょっと高いハンドクリームを買う！？
様々な使い方があると思いますが
一時間、身体と呼吸とこころに 意識を向ける時間
フランのレッスンでぜひ お試しください！
