大人サークル女子始めます！

第一弾は、ヨガ初心者の方こそ

参加してみてほしい内容で開催♪

第一弾【ヨガのあれこれみんなでシェア】

「ヨガを始めたけど自分がちゃんとできているのか分からない。」や

「呼吸に意識を向けるってどういうこと？」など

痩せるため・リラックスする為・柔らかくなるため

それぞれ効果的な呼吸の仕方や、動き方、言われてみればなるほどな事

「普段レッスンでは言われない細かなところまでシェアします」

初級ヨガクラスで今後のヨガクラスの受け方をステップアップ！

このサークルへの想い

気軽に楽しいを誰かと作り出したい！

という思いからサークル活動を思いつきました。

サークル内では色んなことを共有でき、

話せる場であればいいなぁと思います！

ただ皆がみんな分からない事を

しっかりと声に出せると言うわけでは

ないですよねぇ。笑

全然それでもいーんですよ♪

ただ同じ場所にいてこっそりと

「あー！そーなんだ。」や

「私も次からそーしてみよー！」みたいな

言葉に出せなくても、新しい発見や楽しいをこっそり感じれたら

とても有意義な時間になると思います♪

いろんな感じで発見や体験をしてみてください♪

もちろん楽しい時は楽しい！

発見したものは吸収！など

それぞれの楽しい場であれば良いなと思います。

第一弾は、スタジオでの開催ですが

温かくなってきたら、外へ出かけたり

ヨガ以外にも何か作ったり

皆さんで楽しめる内容を

サークル内で共有しましょう！

楽しみを自ら生み出そう！

【開催日】
3月20日(土)春分の日

14：00～16：00

・初級ヨガクラス(担当ː北野)

・なんでもQ&Aタイムあり

【開催場所】西明石店

【参加費】2000円＋税

【参加方法】

・FRANC公式LINEへ、参加メッセージ

・FRANC公式InstagramへDM

・お電話、または店頭予約可能