☆おやこヨガ開催のおしらせ☆

寒さを感じる日が増え

乾燥も気になる季節になりましたねっ！

感染症にも特に注意が必要なこの時期

いつも以上に体調管理に気を付けている方も

多いのではないでしょうか？

健康で元気に過ごすためにも

親子でヨガを楽しんでみませんか？♪

（↑画像をクリック）

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ヨガは鼻呼吸を行いますがこれがとても良いんです！

・体内に入れたくない埃などを除去してくれる

・細菌の侵入を防ぎ風邪予防によい

・唾液の分泌が増え、虫歯、口臭予防

・睡眠の質を向上、いびき改善

・脳に酸素が行き届き集中力がUP！

鼻を通ることで体にとって癒しの呼吸となるのです！

これは大人だけでなく大切な大切なお子様にも通ずるお話♪

まさに鼻は体の空気清浄機！

最近は口呼吸のお子さんが増えているようですねっ

ぜひ鼻呼吸を習慣にしてほしいですね！

親子ヨガのレッスンでは呼吸も楽しく行います！

お顔を見ながら行うので自然と笑顔になって気分もリラックス！

(↑画像をクリック)

ご興味のある方は、冬休みの思い出に

ぜひ親子のぬくもりを体験してみてください♪

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親子ヨガのイベントは

西明石店での開催となります。

こちらのイベントに関しての料金は

イベント参加費として頂きますので

通常チケットでのご受講はできません

ご了承くださいませ。

朝霧店の会員様もイベント参加費としてご受講いただけますので

ご予約お待ちしております♪

ご予約は、受付、お電話、メール、LINEより受け付けております。

(LINEからのご予約は、イベント等のご予約の場合のみ受け付けております。

通常レッスンのご予約受け付けておりませんので、ご了承くださいませ。)