2022.06.21

お知らせ スケジュール ビューティ―ライフ

「美容たっぷりエステヨガWS」開催決定♪

☆インストラクターコラボ企画-☆ 「美容たっぷりエステヨガWS」開催決定♪   アンチエイジングヨガで 美肌効果を高め呼吸を整えるヨガの後は ご自身のハンドを使ってリンパマッサージ✜"   むくみの原因となる老廃物を取り除き 表情筋をほぐしてい...

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2022.05.28

お知らせ

骨盤底筋ＹＯＧＡ　～６月開催WS～

骨盤底筋ＹＯＧＡ 〜女性ホルモンのしくみと向き合い方～   ６月開催WSのお知らせです☆     毎回いろんな角度から骨盤底筋へフォーカスを当てていますが、 今回は女性ホルモンのしくみついて交えながら、 前半はお話からスタートしていき...

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2022.05.20

お知らせ スケジュール 体験レッスン

8月スケジュール更新

2022年8月のスケジュールがUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ス...

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2022.04.25

お知らせ

マタニティヨガクラスのご案内

マタニティヨガクラスのご案内です。   マタニティクラスはパーソナルレッスンでの開催となります。     このクラスでは、妊娠中の心と体の安定を目指していきます。 ヨガの呼吸法で出産がスムーズになり、不安解消の効果が得られるので、お腹の赤ちゃんにも良...

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2022.04.24

お知らせ スケジュール

5月スケジュール更新

2022年5月のスケジュールがUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ス...

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2022.04.13

お知らせ ビューティ―ライフ

はじめてのアロマセラピー　WS

私たちの心や身体を癒してくれるアロマですが なぜアロマの香りで私たちはリラックスすることが出来るのでしょうか。 「いい香りを嗅いだら、何となく気分が良くなるのでは？」 と思っている方もいるかもしれませんが、 実はアロマの香りが、私たちの心身をリラックスさせてくれる効果には明確なメカニズム...

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2022.04.01

お知らせ スケジュール

美腸活〜究極のアンチエイジング〜５月開催

美腸活WS 〜究極のアンチエイジング〜 ぽっこりお腹、それって腸が原因かも！？   便秘で悩んでる方はもちろん、 なかなか良くならないカラダの悩み ありませんか？？ 頭痛、腰痛、倦怠感、冷え、花粉症、 ・ ・ 皮膚科に行ってもなかなか治らない ニキビや吹き出物、 ...

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2022.03.20

お知らせ スケジュール 体験レッスン

４月スケジュール更新

2022年4月のスケジュールがUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ス...

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2022.02.22

お知らせ

チューブトレ　WS

まだ寒い日が続きますが、もうすぐ春がやってくる季節です。 徐々に春らしい軽やかな薄着になってくるにつれて気になるのが 冬の間についてしまった　二の腕やお腹周り、背中の脂肪・・・ 寒さに負けてあまり運動せず太ってしまった・・?なんて方も多いのではないでしょうか?   チューブトレー...

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2022.02.21

お知らせ スケジュール

3月スケジュールUP

2022年3月のスケジュールがUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ス...

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