「ブログ」のカテゴリー記事の一覧
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2018.09.09
季節がだんだんと夏から秋に変わるこの時期 台風や雨模様な日が続き 体が怠い、重たい、気持ちが落ちてしまう スタジオに行きたいけどなかなか足が向かない などなど・・ なにかと不調を感じている方もいらっしゃるのでは? 実はその不調、気候の変化だけでなく ...
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2018.08.30
FRANCは皆さんにもっと健康・キレイを続けてもらうためのアドバイスや 『体バランスヨガ』を担当していらっしゃる 佐藤先生によって『体バランスヨガ新聞』が毎月配信されています♪ 今回は季節の変わり目から来る 体調の不安定、その対策、改善法! ぜひ読んでいってくださいね♪...
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2018.08.30
季節の変わり目こそYOGAで自律神経を整えましょう 夏もそろそろ終盤! 夏の疲れは後から来る!? 心地よい秋を過ごすためにYOGAで体調管理をしましょう♪ 9月のスケジュールはコチラから↓ 次回更新、新着情報! 季節の変わり目だからこそ感じる ~体調の変化・改善...