2016.09.29

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美骨盤フロー

美骨盤フロー

投稿日時: 投稿者:

美骨盤フロー(HOT) 60分

強度：★★★★☆.4

骨盤の一部とも言われる股関節をメインにほぐし、動かしていくので

髄から絞り出すような体の温まり方を体感してもらえるはず！

日常でも正しい姿勢、立ち方、正しい骨盤を自力で意識できるように

繋げていきます。目指せ不調のない美骨盤ボディー！

担当インストラクター

小川

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