2016.09.29

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猫背解消ヨガ

猫背解消ヨガ

投稿日時: 投稿者:

猫背解消ヨガ(弱HOT) 60分

強度:★★★☆☆

背骨のS字カーブを保つ為に様々な筋力が連動しているため

猫背になってしまう原因は様々です。

このクラスでは背骨のS字カーブを保つ為に必要な筋力をゆるめ、そして使う。

日常生活で活かせる筋力を育てる事を目的に行います。
担当インストラクター
北野

インストラクター紹介

 

 

 

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