2016.09.29

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引き締めボディーヨガ

引き締めボディーヨガ

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引き締めボディ―ヨガ(HOT) 60分

強度：★★★★☆.4

その名の通り、ボディーラインを引き締める！！レッスンプログラム。

プルプルしながら腹筋キープ！

60分、汗をかいてしっかり動くクラスです。

１人ではなかなか頑張れない方・・・

みんなで呼吸を合わせればがんばれますよ！

ぜひチャレンジ！

担当インストラクター

野村

インストラクター紹介

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