フィーリングヨガ 投稿日時: 2016年9月29日 投稿者: franc-2017we フィーリングヨガ(常温) 75分 強度:★★☆☆☆.2 1つのアサナ(ポーズ)をより長い時間キープすることで 関節・筋膜など身体のより深いところを刺激していく陰ヨガをベースに行います。 ゆったりとした呼吸を感じ、 伸びていく体を感じ ほぐれていく心を感じる。 自分を知り、自分をより丁寧に扱っていくクラス。 キャンドルの灯りに包まれ、穏やかな気持ちで1日をスタートさせて行きましょう! 担当インストラクター 阿利 インストラクター紹介 あなたへのおススメ記事12月スケジュールupしました!かっさdeリンパケア16周年を迎えるFRANC西明石店の会員様にお得な情報です!猫背解消ヨガ引き締めボディーヨガインナーボディメイク