☆★７月スケジュール前半更新☆★

真夏に向けて心も体もヘルシーデトックスボディを

手に入れちゃいましょう！！

ポーズに慣れている方も、まだヨガのポーズに慣れていない方も

インストラクターの目の届く範囲のスタジオで

しっかりと丁寧にヨガのポーズをとっていきましょう

ただポーズの真似をするのではなく

しっかりと自分に適した位置でポーズをとり深い呼吸を体に取り込んであげましょう♪

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スタジオFRANCのスタッフが日々のお役立ち情報や

何気ない日常を更新中！

☆★☆ぜひのぞいてみてください☆★☆