2021.10.10

お知らせ

燃焼フロア～danceエクササイズ～

運動不足、ダイエット、コロナ禍の憂鬱、ストレス発散、、、 どんな理由でも結構です。脂肪もストレスも 全部吹き飛ばしちゃいましょう！   昨年youtubeで流行したHAND CLAPやBTSの音楽に合わせて 楽しくエクササイズ！ どなたでも簡単に出来るエクササイズな...

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2021.10.09

お知らせ ビューティ―ライフ

10月アロマクラフト〜ハンドケアクリーム講座〜

  １０月アロマクラフトのお知らせです。   AROMA CRAFT 〜ハンドケアクリーム講座〜   担当講師：宮原・小川 料金：２７５０円（税込）     西明石スタジオ開催 １０月２２日（木）...

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2021.10.09

お知らせ スケジュール ビューティ―ライフ

軸のひらめき

軸のひらめき WS   ＊軸のひらめき＊   お届け人:宮原   【10月開催日程】   10月21日（木）   9:00〜10:30   西明石スタジオ   25...

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2021.10.04

お知らせ

MENS YOGA 〜１０月開催日程〜

  ＭＥＮＳ　ＹＯＧＡ　〜メンズヨガ〜     １０月メンズヨガのお知らせです。 リピーターで通ってくださっているメンズの皆様 ありがとうございます。   １０月も身体整えていきましょう！ ご新規の方も大歓迎！！   ...

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2021.10.01

お知らせ

マタニティヨガクラスのご案内

マタニティヨガクラスのご案内です。 西明石スタジオ、朝霧スタジオのどちらでもご予約可能です。   ご都合の良い日程をインストラクターと直接合わせていただき、 ご予約、ご参加いただいております。 パーソナル、もしくは少人数制で行っております。 1レッスン、75分の開催...

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2021.09.18

未分類

１０月スケジュールUP

10月のスケジュールUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏4 HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ スタジオF...

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2021.09.15

お知らせ

アシュタンガハーフプライマリー

アシュタンガハーフプライマリーのお知らせです。     サンスクリット語と英語のカウントで動いていきます。 途中の解説は少なく(ほぼありません) 呼吸とアーサナを同調させて、流れるように動いてくクラスです。 細かいヴィンヤサの確認にも、 レッドクラス、 ...

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2021.09.15

お知らせ

アロマクラフト～ボディケアクリームを作ろう♪～

  待望の朝霧店でのワークショップ開催決定です！   朝霧店の雰囲気が知りたい、、、 そんな西明石店の会員様も朝霧店を知るチャンス！！   もちろん非会員様、小学生以上のお子様のご参加も可能です！ ワークショップでは、 それぞれの肌タ...

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2021.09.04

お知らせ

骨盤底筋WORK〜膣筋使えてますか〜

    骨盤底筋WORK   〜膣筋使えてますか〜   第３弾です、お待たせいたしました！！   女性として生まれたからには知っておきたい膣のこと｡   骨盤のこと。   ...

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2021.08.23

お知らせ スケジュール

9月スケジュールUP

  9月のスケジュールUPされました！ ご予約お待ちしております！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏4 HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ スタジオ...

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