2021.04.06

お知らせ

親子 de DANCE

ゴールデンウイークのイベントのお知らせです! 第1弾　親子 de DANCE　を開催致します♪ 人気のあの曲が踊れるようになる!？ NiziU～Make you happy～   何となくの振り付けは分かるけど、、 って方も多いはず! サビを完璧に覚えて帰って...

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2021.04.06

お知らせ

女性のための骨盤底筋WORK〜膣筋使えてますか？〜

【女性のための骨盤底筋WORK】 〜膣筋使えてますか？〜   「女性のみなさん、膣のケアどうしていますか？」   女性として生まれたからには 知っておきたい体のこと、膣のこと。   冷え性・生理不順・生理痛・PMS 更年期・尿も...

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2021.04.06

お知らせ

大人女子サークル第2弾

大人女子サークル ３月より始動している 大人女子サークル第２弾！   午後の素敵 大人女子な時間過ごしませんか。     ５/４(火) 【５月病対策！自律神経整えバランスの良い身体へ】 時間　-　14：00～16：00 場所　-　西...

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2021.03.11

お知らせ

女性のための膣ケア講座

【女性のための膣ケア講座】のお知らせです！   幅広い世代の女性にお伝えしたい 膣ケア、膣トレの大切さ。   １０代の若い女性から、更年期や閉経期の世代の方まで 知っておいてほしい身体のこと。   今月は西明石スタジオにて開催いたしま...

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2021.03.01

お知らせ

大人女子サークル始めます！

大人サークル女子始めます！   第一弾は、ヨガ初心者の方こそ 参加してみてほしい内容で開催♪   第一弾【ヨガのあれこれみんなでシェア】 「ヨガを始めたけど自分がちゃんとできているのか分からない。」や 「呼吸に意識を向けるってどういうこと？」など 痩せ...

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2021.02.27

オンラインスケジュール お知らせ スケジュール

3月スケジュール更新

3月のスケジュールUPされました！ 緊急事態宣言の状態により スケジュールに変更が出る場合もございます。 ご了承下さいませ。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏...

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2021.02.09

オンラインスケジュール お知らせ

☆オンラインレッスン内容☆

手軽にお家でオンラインレッスン！ オンラインレッスンがバージョンアップして カムバックしてきました！！ 今回は１日の始まりを覚醒させる朝のクラスと リラックスタイムや就寝前の自律神経を整える 夜のクラスが揃っています！ レッスン説明 ・ ２月／１２日・１９日(金) ８：...

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2021.02.01

オンラインスケジュール お知らせ

2月オンライン対面レッスン再始動!!

  ＊料金＊ スタジオチケットと同じ価格でのご受講となります。 よって今回よりスタジオチケットも併用してご利用いただけるようになりました！   西明石店 1回　3500円 2回　6000円（追加2000円） 4回　9500円（追加2000円） （全て税抜き価格と...

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2021.01.23

お知らせ スケジュール ブログ

２月スケジュール更新！

2月のスケジュールUPされました！ 緊急事態宣言の状態により スケジュールに変更が出る場合もございます。 ご了承下さいませ。 ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ！！ ┏┏┏┏┏┏┏...

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2021.01.19

お知らせ

アーサナの裏技教えます！

今月最後のWSは アシュタンガを自身の練習として ヨガに向き合う赤尾先生を迎えて 『アーサナの裏技教えます！』   まさにワークショップでしか聞けない とっておきの時間になりますね♪     開催場所は西明石店FRANCにて ...

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