2020.11.27

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太陽礼拝54&108

太陽礼拝 年末恒例の太陽礼拝１０８回が今年も開催されます 今回は定員数８名とさせていただきますので 参加される方はお早めにご予約お願いいたします。 ご予約は店頭・お電話・ＬＩＮＥにて受け付けております。 ...

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2020.11.25

オンラインスケジュール お知らせ キャンペーン スケジュール 未分類

12月も無料LIVE配信延長‼︎＆オンラインスケジュール最新！

期間限定オンラインレッスン体験 無料・LIVE中継配信１２月も延長♪ ※11月のIDお持ちの方は同じIDで12月もご参加いただけます オンライン対面レッスンとは別に リアルタイムでFRANC(フラン)の スタジオレッスンが受講できちゃう！ 期間限定・無料レッスンLIVE生中継...

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2020.05.09

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オンラインレッスン当日の手順

ここではZOOMを使用したレッスンにご予約後 ID をもらい参加するまでの ログイン方法をお伝えいたします。   レッスンを開いた主催者がページを立ち上げるのは レッスン開始５分前です。   ５分前になったらレッスンが開始されるまでの間に 待機室にてお...

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2020.05.05

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オンラインレッスンご案内

    半月ｆｒｅｅ ￥３５００ （例：１〜１５日 ／１６〜３１日） ひと月ｆｒｅｅ ￥５０００ （例：１〜３１日） １回券 ￥１５００  （購入された月に使用）   （こちらの料金はオンライン専用料金になりま...

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2019.10.17

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11月スケジュール更新

11月スケジュール前半更新☆★ ★11月スケジュール更新★ ポーズに慣れている方も、まだヨガのポーズに慣れていない方も インストラクターの目の届く範囲のスタジオで しっかりと丁寧にヨガのポーズをとっていきましょう ただポーズの真似をするのではなく しっかりと自分に適した位...

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2018.12.05

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実は寒い時こそ痩せやすい！

12月入り冬も本番 朝晩の冷え込みは 思わず体を縮こまらせてしまいますねっ   ぬくぬくな恰好をして、ぬくぬくな室内でのんびり動かない でも食べなきゃ体に不調をきたしてしまう 気が付けば体にいっぱい貯めこんでいた！？   また温かくなるまで目を伏せて冬...

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2018.11.14

お知らせ スケジュール スタッフ紹介 ブログ 未分類

☆新クラス登場☆

12月からの新クラス 12月からさらに新しいクラスが加わりました♪ ┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏ ヒップアップヨガ 弱HOT３０度前後の動きやすい温度★★ 脂肪のつきやすいお尻や太腿は 実は効果を実感しやすい場所でもあります。 ...

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2018.07.12

お知らせ 未分類

ハタヨガ

  FRANCのハタヨガはそれぞれの生徒に合わせて3種類 ハタヨガ(常温)　60min ヨガ未経験の方でもわかりやすく まずは動くと呼吸をするということから始めていくためとてもおススメです。 指先や足先をほぐし両腕をめいいっぱい広げることから胸を広げることに そして肩甲骨を...

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2018.06.13

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7月体験レッスン

梅雨の季節だからこそむくみがち。 身体がおもだるいすっきりしない。 そんな方は今こそホットヨガを始めるタイミング 初めてでも大丈夫！まずは体験レッスンへ！ 7月体験レッスン前半・スケジュール 体験レッスン受講の流れ（ベーシックコースの場合） 　　　　まずは受付！ ヨガが初めてでも安...

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2018.06.11

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初めてのヨガ75分(常温)

初めてのヨガ75min　常温 担当：藤野     しっかりと呼吸するところから、座り方、身体の動かし方 ベーシックなアーサナ(ポーズ)をゆっくりしっかり 丁寧に行っていきます。   ヨガが初めてまたは初心者の方はもちろん 身体の柔軟性に...

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