11月スケジュールUP

11月のスケジュール最新です!

 

今月はスタジオ中継が盛りだくさん!

スタジオレッスン入りたいクラスをチェック♪

 

自宅からもLIVE中継に参加できるから

まさに運動の秋に最適です♪

 

ぜひご予約お待ちしております。

 

 

・オンラインレッスンは別チケット赤色表記

・無料レッスンLIVE中継青色表記

オンラインとスタジオレッスン同時営業のため

色分け等を行わせていただいております

 

 

スタジオレッスンLIVE中継

スタジオレッスンLIVE中継に関しましては

こちらをご参考にお願いいたします。

 

 

オンラインレッスン

オンラインに関しましてはこちらをご参考にお願いいたします。

 

【ご予約について】

・オンライン予約は全てLINEより行います。

 

・スタジオ予約は以前同様お電話または

 受付にてお願いしております。

 

ご予約の際ご面倒おかけいたしますが

何卒ご協力お願い申し上げます。

 

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HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ!!

 

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スタジオFRANCのスタッフが日々のお役立ち情報や

何気ない日常を更新中!

☆★☆ぜひのぞいてみてください☆★

無料スタジオレッスンLIVE中継について

16日より配信開始されました

スタジオレッスンLIVE中継!

皆さん続々とご参加有難うございます♪

 

 

スタジオレッスンLIVE中継

LIVE中継参加に必要なID取得は

最初の1度だけでOK♪

10月いっぱい同じIDを使用しますので

初回以降の、ご予約は不要♪

好きな時にスタジオレッスンが

お家で参加できます♪

 

(初回の参加時のみID取得の為ご申告下さい)

 

 

まだ試してない方はぜひトライ♪

 

LIVE中継中はビデオOFFで参加も可能!

参加に必要なお名前は必ずご入力下さい

 

 

ニックネーム可

ニックネーム使用の場合はLINEにて

お名前と使用されるニックネームを

予めお伝えください。

※iPhoneやiPad等のお名前は

本人確認の為不可

 

・LIVE中継は参加ID7桁の数字で参加可能です

・ZOOMアプリを使用しますので

ダウンロードご準備下さい

・ID入力の下にあります参加名を変更下さい

 

 

LIVE中継に必要なご予約方法と

ZOOMアプリダウンロード方法はこちらから

 

 

通常オンラインレッスン

 

オンラインレッスンも進行中♪

オンラインレッスンには、チケットが必要です。

オンラインチケット料金はこちらより

 

※LIVE中継とは別にIDとパスワードで参加可能

※ご予約は必須となります

 

ご購入予定の方はLINEにてお申し込みください。

 

 

※オンラインレッスンと

スタジオレッスンLIVE中継は

別IDを使用しています。

ご予約はどちらもLINEよりお願いいたします。

 

 

 

 

 

スタジオLIVE無料中継!いよいよ配信開始!

無料ヨガ レッスン西明石

FRANCのリアルタイムレッスンが
お家で1時間みっちり受けられる!

いよいよ配信開始!

期間限定オンラインレッスン体験

無料・LIVE中継配信が10月16日スタート

 

オンラインレッスンとは別に

リアルタイムでFRANC(フラン)の

スタジオレッスンが受講できちゃう!

 

期間限定・無料レッスンLIVE生中継!

参加は簡単!

①FRANC公式LINEアカウントへお友達登録

②LINEへ【中継参加希望】とメッセージ送信

③FRANCより参加に必要なIDのLINE返信が来ます

④LIVE中継用のスケジュールをみて

 参加するクラスへログイン♪

 

 

スタジオと繋がる

受ける・視聴するをスキマ時間で♪

 

 

ご予約

参加に必要なID取得の為、ご予約(ID取得)はLINEより☆

※オンラインIDとLIVE中継IDは異なります

※午前クラス予約は前日までに

※午後クラス予約は2時間前までです

 

FRANCでオンラインレッスンスタート

ご自宅でもヨガのレッスンを受講していただけるように

「ZOOM」にてライブ配信レッスンをスタート致します!!

ライブ配信ならでは♪

ご自宅のお好きな環境でクラスを楽しんでいただけるように

参加希望の方はぜひご利用ください♪

LIVE中継配信は10月スケジュールをチェック

(レッスン名の隣にLIVE中継と表記されているもの)

自分だけの空間でヨガのレッスンを

まずは無料LIVE中継配信レッスンご参加お待ちしております♪

 

 

準備するもの

オンラインレッスンをご受講いただく場合

ZOOMミーティングアプリを使用しますのでダウンロードをお願いいたします

お持ちのパソコン、タブレット端末、または携帯等より
アプリのダウンロードをお願いいたします!

★zoomのアプリのダウンロードはこちら
ミーティング用Zoomクライアント」をダウンロードしてください。
スマホの場合、App StoreやGoogle Playでは「ZOOM Cloud Meetings」と表示されます。

 

アプリをダウンロードしたら試してみよう!

ダウンロードできたらまず、

ご自身でテスト動作を行いましょう!

予約をしてくださった方に参加IDをお送りいたします。
あとは、レッスンの際お送りいたしました参加IDを入力

参加となります

音声の環境やログインをスムーズにしていただく為に
下記の参考動画をご覧下さい。

 

ZOOMダウンロード、ログイン参考動画

パソコンでの入り方

スマホ・タブレットでの入り方

ZOOMをご利用いただく場合、PCでご利用いただく

またはiPadなどのタブレット端末、携帯等からも

ご利用可能です。

 

 

 

ZOOMレッスンに参加希望の方はこちらの動画も

参考にしていただければと思います。

(レッスン名横にLIVE中継と表記されているもの)

ご予約

参加に必要なID取得の為、ご予約(ID取得)はLINEより☆

※オンラインIDとLIVE中継IDは異なります

※午前クラス予約は前日までに

※午後クラス予約は2時間前までです

 

皆さんのご参加お待ちしております♪

 

通常オンラインレッスンはこちら

オンラインレッスンには、オンラインチケットが必要です。

ご購入予定の方はLINEにてお申し込みください。

※オンラインレッスンと、スタジオレッスンLIVE中継は

別IDを使用しています。

ご予約はどちらもLINEよりお願いいたします。

10月11日かけっこが楽しくなるヨガ

 

今週末の予定はおきまりですか?

 

10月11日 日曜日 10:00~

「かけっこが楽しくなるヨガ」

オンライン特別レッスン開催します♪

 

下半身はもちろん!

全身気持ちよく動かしていきますよ!!

 

スポーツの秋

ご家族皆さんで楽しんじゃいましょう♪

 

今ならお得なオンラインお試しチケットも

ご利用可能です(オンライン別チケット)

☆1Week オンラインお試しチケット☆

この機会にぜひオンラインレッスンにも

チャレンジしてみてくださいね♪

 

ご予約・お問い合わせは

Instagram・LINE・店頭にて

 

☆10月オンラインスケジュール☆

10月オンラインスケジュール更新致しました!

スタジオにこなくてもお家でレッスンが受けられる!!

少しずつ試される方増えてきております★

まだオンラインレッスンが試せていない方!

試してみたいけど悩んでいる方!

10月も引き続きお得で嬉しいキャンペーン継続中☆

始めたい日から1週間、1日1回オンラインレッスンが試せる

1WEEKオンラインチャレンジ♪

お試しPRICE⇨1000円(税抜き)

気になる方は、ぜひまずご予約から♪

ご予約はライン公式アカウントより受け付けております。

(※クレジット決済となりますため、詳細はご予約時にお知らせいたします。)

ご予約はLINE公式アカウントから直接メッセージをどうぞ♪

↓↓↓

【ご予約について】

現在スタジオレッスンとオンラインレッスンのご予約を

同時進行で行っております。

そのためスタジオ予約と、オンライン予約の混乱を防ぐ為

オンライン予約のみLINEで

スタジオ予約は以前同様お電話または、受付にてお願いしております。

ご予約の際ご面倒おかけいたしますが

何卒ご協力お願い申し上げます。

●スタジオ再開に伴い営業に向けてのご案内はこちら●オンラインレッスン料金についてはこちら

オンラインレッスンプログラム詳細はInstagramから♪

↓↓↓

Instagramオンライン★

 

10月スケジュールUP

10月スケジュールUP!

 

ご予約お持ちしております♪

 

 

※オンライオンでの同時営業のため

色分け等を行わせていただいております

オンラインに関しましてはこちらをご参考にお願いいたします。

 

 

【ご予約について】

現在スタジオレッスンとオンラインレッスンのご予約を

同時進行で行っております。

そのためスタジオ予約と、オンライン予約の混乱を防ぐ為

オンライン予約のみLINEで

スタジオ予約は以前同様お電話または、受付にてお願いしております。

ご予約の際ご面倒おかけいたしますが

何卒ご協力お願い申し上げます。

●スタジオ再開に伴い営業に向けてのご案内はこちら

●オンラインレッスン料金についてはこちら

 

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HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ!!

 

FRANCが初めての方★

又はすでに会員様で半年以上お見えになられていない方★

 

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スタジオFRANCのスタッフが日々のお役立ち情報や

何気ない日常を更新中!

☆★☆ぜひのぞいてみてください☆★

レッスンのご紹介

✤女性に嬉しいプログラム登場✤

朝から動きたい

「「「代謝UPフロー 弱HOT60「「「
始めに全身をほぐして、動かしやすい体を作り
後半にしっかり動きを入れて、体幹を強化! 代謝が上がった1日で過ごしましょう
硬い体をしなやかに・適度な筋力をつけたい

 
日々忙しく、アクティブな人へ

「「「フェミニンヨガ 弱HOT60「「「
背骨を動かすと、胸や肩甲骨・骨盤周りの筋肉をゆるめます

血液やリンパの流れがスムーズになり、血行促進

緊張も緩み、気持ち良い呼吸が行えます

リラックスしたい、冷えを感じる、生理前、

 

体作りにこの日を狙って!

「「「大人のグラマラスヨガ「「「
胸やお尻などグラマラスラインはアップ

引き締めたいところを細くする、美を意識した重力に負けない体作りを

ボディメイクで美腹・桃尻を、美的な意識、メリハリライン

 

自立したヨガへ

「「「ダイエットフロー弱HOT60「「「
世界的に共通する 太陽礼拝法(スリアナマスカーラ)をメイン

ヨガ本来の動きで、心・体・呼吸が整い、自然な体へ近づきます

同じ動きを修練することは、クセや偏りを自分で感じ

更に磨かれた動きへと、繋がります

引き締めたい、意識力をつける、本来の自然な体へ

 

ご予約はお早めに!

連休後、スタジオの予約状況につきまして
 

週末~月末にかけて、定員枠が埋まってきております
 

週末、土日のご予約は、特に早めの予約をお願いします
 

月末は、毎月混み合う傾向ですので
 

レッスンスケジュールと、ご自身の予定をご確認下さい
 

このようなスタジオの状況、情報、イベントなど、フランLINE@でいち早く配信しています
 

また、オンラインレッスンはこちらからのご予約になりますので
 

このタイミングで是非ご登録ください!
 


 

 

※PCでこちらの画面を映している場合

スマホの、「LINEアプリの友だち」タブを開き、

画面右上にある友だち追加ボタン>[QRコード]をタップして

コードリーダーで上記画像をスキャンすると完了です

 

※スマホでこちらの画面を映している場合

上記画像をスクリーンショットしてから

「LINEアプリの友だち」タブを開き、

画面右上にある友だち追加ボタン>[QRコード]をタップすると、

画面右上にスクリーンショットした上記画像が表示されます

その画像をタップして、完了です

 

 

秋のカラダWEEK(特別レッスン)

西明石店で開催予定

秋のカラダWEEK

(*朝霧店や休会中の方も参加可能*)

カラダWEEK完成版  ←click

2020/9/19~9/22

シルバーウィークにて秋のカラダWEEK

開催決定しました♪

 

多岐にわたるイベントレッスンだけのスペシャルバージョンです!

レッスン詳細はこちら

 

カラダWEEKスケジュール←click

 

 

 

■□■□特別クラス開催■□■□

9/19 day1

9:00~ウェーブリングヨガ

10:45~骨盤から美しく

12:30~たむらブートキャンプ

14:00~コアトレパーソナル

_______________________

9/20 day2

9:00~大人のためのグラマラスヨガ

10:45~正しい体の使い方

13:00~アロマクラフト体験

_______________________

9/21 day3

9:00~ヴィンヤサアロマヨガ

10:45~美ボディ&ヒップアップ

13:00~リンパケアヨガ

_______________________

9/22 day4

9:00~キュッと小顔美肌ヨガ

10:45~免疫力を上げる経絡ヨガ

13:00~やさしいシヴァナンダヨガ

 

夕刻:海ヨガ 大蔵海岸

(別途料金500円・4daypassのかたは無料)

(*朝霧店の方や休会中の方も参加可能*)

海ヨガフライヤー

_______________________

 

 

秋のカラダWEEK特別チケット料金

4daypass ¥7500 (最大5レッスンまで)

3回チケット ¥5000

1回チケット ¥2500

チケットの返金はございません。

予約方法

・予約はチケットを購入後受付いたします。
・ご予約は店頭・お電話・LINEにて受付

(集中力して受けて頂きたいので、基本は1日2本までの予約をお勧めいたします)

 

・各クラスは先着順にてご予約いたしますので

ご希望のクラスはお早めにご予約下さいませ

 

キャンセルについて

キャンセルは前日21:00まで可能

それ以降は1レッスン予約につき1000円となります。

(このイベントは完全予約制の為キャンセルはできる限りご遠慮ください)

_______________________

 

 

 

 

9月スケジュールUP

9月スケジュールUP!

9月スケジュールアップ♪

 

9月19日~9月22日

秋の体WEEK開催します♪

詳細は後日発表!♪

 

9月も変わらず心と体に向き合う時間を

ご予約お持ちしております♪

※オンライオンでの同時営業のため

色分け等を行わせていただいております

オンラインに関しましてはこちらをご参考にお願いいたします。

【ご予約について】

現在スタジオレッスンとオンラインレッスンのご予約を

同時進行で行っております。

そのためスタジオ予約と、オンライン予約の混乱を防ぐ為

オンライン予約のみLINEで

スタジオ予約は以前同様お電話または、受付にてお願いしております。

ご予約の際ご面倒おかけいたしますが

何卒ご協力お願い申し上げます。

●スタジオ再開に伴い営業に向けてのご案内はこちら

●オンラインレッスン料金についてはこちら

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HOTヨガで心も体もヘルシーデトックスボディ!!

FRANCが初めての方★

又はすでに会員様で半年以上お見えになられていない方★

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スタジオFRANCのスタッフが日々のお役立ち情報や

何気ない日常を更新中!

☆★☆ぜひのぞいてみてください☆★☆